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Ehre den Schmerz – wie bewusste Erfahrung Heilung bringt

Ehre den Schmerz – ein neues Verständnis von Medizin

Das Wort Medizin bedeutet in die Mitte zu kommen.
In unserer modernen Welt ist das Wort Medizin immer mehr zu einem Synonym für das Wort Medikament geworden.
Und unter Medikamenten verstehen wir in den meisten Fällen Tabletten, die unsere Schmerzen lindern.

Wenn du es erlaubst, möchte ich dir heute gerne ein wenig die Augen öffnen.
Ich habe 10 Jahre meines Lebens der Baumpflege gewidmet. Baumpfleger wirken im urbanen Raum, sie kontrollieren, erhalten, pflanzen, pflegen und sanieren Bäume und ihre Standorte unter Bedingungen, die für Pflanzen eigentlich kaum tragbar sind. Es ist eine wahre Kunst und braucht sehr viel Leidenschaft. Ich bin ein leidenschaftlicher Mensch und so entwickelte ich auf diesem Gebiet innerhalb weniger Jahre große Gaben. Ich baute ein großes Netzwerk auf und hatte ein erfolgreiches Unternehmen.

Ich kletterte für mein Leben gerne in Bäumen und so wurde der Einsatz der Seilklettertechnik in Großbäumen mein Spezialgebiet. Nach sieben Jahren in der Baumpflege kletterte ich mich 2019 auf der deutschen Meisterschaft unter die drei besten deutschen Baumkletterer und qualifizierte mich für die Europameisterschaft. Ich hatte innerhalb von wenigen Jahren alle Qualifikationen eingesammelt, die man so machen kann und unterrichtete als akkreditierter Ausbilder an einer Schule sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene in der Klettertechnik.
Meine Firma hieß Arbor Acrobat. Ich war der Akrobat der Bäume. Baumpfleger aus Leidenschaft.

Schmerz anerkennen: Mann im warmen Abendlicht schaut entschlossen und ehrt den Schmerz in stiller Stärke

Aus Ohnmacht in Würde – Initiation durch Krise

Noch im selben Jahr begann mein Körper, mit mir eine sehr eindeutige Sprache zu sprechen. Nachdem ich Jahre ohne Unfälle gearbeitet hatte, folgten nun innerhalb von einem Jahr mehrere Beinah-Unfälle, eine schwere Schnittverletzung, ein Bänderriss und ein Bandscheibenvorfall. Meine Schnittverletzung wurde genäht und die Schmerzen mit Ibuprofen gelindert. Mein vom Bänderriss betroffenes Fußgelenk wurde mit einer temporären Stütze versehen und die Schmerzen mit Ibuprofen gelindert. Nach meinem Bandscheibenvorfall erhielt ich ein Rezept für 10 Einheiten á 25 Minuten Physiotherapie und wieder wurden die Schmerzen mit Ibuprofen gelindert.

Ich habe innerhalb eines Jahres ziemlich viele Tabletten gefressen und hatte dennoch ohne Ende Schmerzen. Wenn du selbstständig bist, eine Familie ernährst, laufende Grundkosten und Finanzierungen hast, dann erlaubst du dir nicht krank zu sein. Ich war in den sieben Jahren zuvor selten krank gewesen. Zu Hause geblieben bin ich nie. In sieben Jahren nicht einen einzigen Tag.

Die Zeit in den Bäumen hat mich zäh gemacht. Der Winter ist die Hauptsaison der Baumpfleger. Keuchend, schwitzend und dampfend vor Anstrengung war ich bei jedem Wetter in den Bäumen am Klettern. Mein Körper sieht so aus, wie er aussieht, weil ich mein ganzes Leben bis an meine Grenzen und auch weit darüber hinaus gegangen bin. Über die eigenen Grenzen zu gehen kann etwas rauschhaftes bekommen. Etwas geiles. Ein Kick. Etwas, was ausgemacht hat, wer und was ich bin und wofür ich stehe.

Erfolg und radikale Hingabe.
Pure Presence und Ganz-Da-Sein.
BÄM.

Schmerz annehmen am Horizont: Mann steht kniehoch im Meer, blickt in die Ferne und umarmt den inneren Wandel

Noch ein Jahr später sendete mir mein Körper ein Signal, welches ich nicht mehr überhören konnte.
Es war ein Gong dessen Schallwellen so mächtig vibrierten das alle meine Mauern vollständig und sehr plötzlich in sich zusammenbrachen.

Die Schulmedizin würde von einem Burn-Out sprechen.
Ich spreche von Initiation oder Einweihung, von Aufrichtung in Selbstverantwortung und von bedingungsloser Hingabe in den unkontrollierbaren Fluss des Lebens.
Diese Erfahrung ist rückblickend das größte Geschenk meines bisherigen Lebens und sie beinhaltete die größten Schmerzen, die ich jemals hatte.

Schmerz wandeln am Strand: Frau liegt im Sand, vom Licht umarmt, erlebt heilende Transformation ihres Körpers

Ich erlebte über Monate hinweg einen Zustand von absoluter und tiefster Nacht. Es war wie tot in einem lebendigen und schmerzdurchzogenem Körper gefesselt zu sein. Überwältigende Ohnmacht in einem mir bis dato absolut unbekanntem Ausmaß. Es war die Hölle auf Erden.
Ein Tieftauchgang im S*cheißehaufen.
Nach einiger Zeit des inneren Kämpfens gegen den Zustand meiner Ohnmacht hörte irgendwann der Kampf einfach auf.
Heute kann ich noch nicht einmal mehr sagen, ob das eine bewusste Entscheidung war oder ich viel mehr aus Ohnmacht einfach resigniert habe.
Oder beides.

Es war in jedem Fall eine Kapitulation.
Gandhi, der sich auf den Boden prügeln lässt.
Jesus, der sein Kreuz auf den Berg trägt.
Das Schwenken der weißen Fahne.
I give up.
Es war der Übergang in einen Zustand der unkontrollierten Kontrolle oder der kontrollierten Kontrolllosigkeit.
Die Bereitschaft, lebendig zu sterben und sterbend zu leben.
Letztendlich nichts mehr gegen das zu tun, was ist.

Warum es heilt, den Schmerz zu ehren

Heute weiß ich, dass auch der Schmerz meine Medizin ist.
Er führt mich mit einer gewaltigen Wucht und Radikalität in meine Mitte. Meine Beziehung zu Schmerz hat sich verändert.
Ich meide und fürchte ihn nicht mehr.
Ich ehre ihn.

Es gibt einen großen Schlüssel, den ich aus meiner eigenen Erfahrung weitergeben kann.
Ich schenke ihn dir gerne:

Verantwortung übernehmen – dein Schmerz ist deine Energie

Solange du andere Menschen oder was auch immer sonst außerhalb von dir existiert, für deine Erfahrung verantwortlich machst, wirst du das Geschenk, was in der Mitte des Schmerzes auf dich wartet, nicht Empfangen können.

DEINE ENERGIE gehört zu DIR & die ENERGIE der ANDEREN gehört zu den ANDEREN.
Dein SCHMERZ ist DEINE ENERGIE.
Dein Schmerz ist DEIN Schmerz.
In seiner Mitte wartet eine
PERLE.

Deine Tränen spülen den Weg frei.
Mögen sie fließen.
Mögen alle Flüsse fließen.
Mögen wir den Fluss ehren.

Schmerz würdigen mit Weitsicht: Frau auf Balkon genießt Ausblick über die Stadt und spürt bewusste Heilung

Das Gesetz des Ehrens ist eines der wichtigsten Gesetze unserer Schöpfung. Wir werden so lange auf den Boden gezwungen, bis wir es ehren können, auf den Boden gezwungen zu werden.
Es wird leicht in unserem Leben, wenn es auch schwer sein darf.
So EHRE den SCHMERZ.

Doch sei ehrlich mit dem Ehren.
Ehre den Schmerz ehrlich und ehre ihn nicht halb-ehrlich, um ihn nicht mehr fühlen zu müssen.

Atem und Bewusstsein – wie Schmerz sich in Heilung wandelt

Die Brücke, unseren Schmerz ganz zu uns zu nehmen, ihn zu ehren und alle Flüsse in uns fließen zu lassen, ist unser Atem.

Du brauchst nichts, denn deinen Atem hast du schon bei dir.
Alles was du jemals brauchen könntest ist jemand, der dich liebevoll an deine Würde erinnert und dir einen Raum hält, in dem du sicher deine Tränen weinen kannst und sich dein Schmerz vor deinen Augen in Perlen verwandeln kann.

Wanja

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Wie du über den Atem hindurchgehen kannst, ohne dich zu verlieren: Warum wir keine Angst vor Re-Traumatisierung haben

Dein Schmerz ist ein Tor – lass ihn durch dein Herz atmen: Mein Anker ist mein Atem

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